De unde vine yoga și care este sistemul filozofic din spatele acesteia? A face yoga nu înseamnă doar a imită posturi de yoga de pe Youtube sau a face fitness. Yoga este mult mai mult decât atât. Este un stil de viață și o decizie conștientă de a te transformă într-o persoană mai bună. Transformarea prin yoga nu este doar la nivel mental. Nu este că atunci când citeșți un set de reguli și începi să le aplici, dar oricând punctul tău de plecare într-o astfel de călătorie poate începe cu o carte bună. Fie că ai căutat o carte despre inițiere în yoga ori kama sutra ai ajuns în locul potrivit.  

Transformarea spirituală, mentală și fizică făcută prin practica de yoga te ajută să te detașezi de acele aspecte negative care fac parte din comportamentul tău, fie la nivel de gând, de vorba sau de acțiune. Ajungi astfel să îți întăreșți calitățile pe care deja le ai și să câștigi altele noi: empatie, dragoste, răbdare, perseverență, determinare, toate acele atribute care te ajută să navighezi prin viață păstrându-ti omenia și atitudinea zen. 

Răsfoiește colecția de cărți Yoga Ezoterism pe Anticariat Odin pentru cele mai interesante cărți în domeniuȘ Yoga şi educarea voinţei, educaţia fizică şi respiraţia în pranayama şi exerciţii de întreţinere şi exerciţii în convalescenţă şi conducătorul auto, hatha yoga si altele asemenea. 

Începând încă de prin anii 70 ai secolului al XX-lea, sub influenţa mişcării New Age, semnificaţia noţiunii de ezoterism s-a îmbogăţit tot mai mult. Astăzi, mişcarea ezoterică înseamnă cu mult mai mult decât sisteme precum teozofia sau rozicrucianismul. În limbaj obişnuit, ezoterism înseamnă toate ofertele spirituale alternative, într-o lume dominată de ştiinţă şi medicină ştiinţifică. Ocultismul secolului al XIX-lea și chiar spiritismul, sunt asimilate ezoterismului, că şi alte practici din sfera superstiţiei, cum ar fi terapia cu ajutorul unor pietre preţioase sau „citirea“ viitorului prin intermediul cărţilor Tarot. La acestea se adaugă forme apusene ale unor idei şi metode de sorginte extrem-orientală, cum ar fi, de pildă, tantrismul moştenit din tradiţia Yoga, neoreligia japoneză Reiki, I Ging, Cartea schimbărilor, Artele Divinatorii, Samanismul, etc.